lunes, 27 de junio de 2016

Vestido de rayas de Zara

Fotos: Fernando Veiga

Lugar: Playa de O Vilar, Riveira (A Coruña)



Vestido/Dress: Zara, SS16 (Similar AQUÍ/HERE)
Canotier/Hat: Stradivarius, Old (Similar AQUÍ/HERE)
Gafas de sol/Sunglasses/Gafas de Sol (AQUÍ/HERE)
Chanclas/Flip flops: Havaiannas-Oysho, old (Similar AQUÍ/HERE)





viernes, 24 de junio de 2016

Cómo combinar unos culottes


Foto: Fernando Veiga

Foto hecha en el paseo de Touro en Riveira (A Coruña)

Camiseta/T-shirt: Zara, old (Similar AQUÍ)
Pantalones/Culottes: Zara, SS16 (Similar AQUÍ)
Sombrero/Canotier: Stradivarius, old (Similar AQUÍ)
Deportivos/Sneakers: Adidas (Similar AQUÍ)
Gafas de sol/Sunglasses: Ray Ban (AQUÍ)
Bolso/Bag: Michael Kors (Similar AQUÍ)






miércoles, 22 de junio de 2016

Mi Operación Bikini Exprés en 10 Pasos


Lo sé, soy consciente de que Roma no se conquistó en un día, pero este año he sido menos constante que nunca con el deporte, por eso me voy a aplicar el refrán 'más vale tarde que nunca', así que os voy a contar cómo afronto mi operación bikini exprés en 10 sencillos pasos. 


1. Ir al gimnasio una o dos veces por semana para practicar actividades dirigidas que suelo variar para no aburrirme. Mis preferidas son capoeira, fitbike, tono y zumba. También dedico unos minutos a trabajar con pesas.

2. Caminar todos los días entre una hora y hora y media a buen ritmo. Hay que andar rápido, para que os hagáis una idea, termino siempre sudando.

3. No coger el ascensor y subir las escaleras siempre andando.

4. Sacar partido de las sesiones de playa con paseos largos y practicando otras actividades, como nadar o jugar a las palas.

5. Aprovechar la hora de comer para ir a la piscina y hacerme unos largos (30 minutos). Además, voy y vuelvo andando (50 minutos en total). 

6. Hacer ejercicios en casa de tonificación, entre 10 y 20 minutos al día, con ayuda de los vídeos de la youtuber Patry Jordan.

7. Disminuir el consumo al máximo de pan, pizza y dulces y comer muchas ensaladas variadas aliñadas con un poco de aceite y vinagre (o limón).

8. Cambiar los refrescos azucarados por agua con unas rodajas de limón.

9. Tomar más tés e infusiones.

10. Utilizar una crema anticelulítica a diario y darme masajes con cepillos de púas de madera gruesas. Tened en cuenta que estos productos son más efectivos si se aplican con un buen masaje.


Lo más importante es ser constante y sobre todo no obsesionarse y darse un capricho de vez en cuando. Si estáis como yo en plena operación bikini mucho ánimo. ¡Querer es poder!



Bikini: Polinesia, SS15 (Similar AQUÍ/HERE)
Hat: Stradivarius, Old (Similar AQUÍ/HERE)
Sunglasses: Ray Ban (AQUÍ/HERE)






lunes, 20 de junio de 2016

Finisterre: Que la Paz Prevalezca en la Tierra



Con estas fotos en el faro de Finisterre despedimos nuestro miniperiplo por la Costa da Morte. Si no conocéis la zona, merece la pena hacerle una visita. ¡Feliz comienzo de semana!



Fotos: Fernando Veiga




viernes, 17 de junio de 2016

Cascada de Ézaro



El Xallas es el único río de Europa que desemboca en el mar en forma de cascada

Por eso, si visitáis la Costa da Morte la cascada de Ézaro es un lugar que no os podéis perder, porque el paisaje es espectacular. Una pena que los incendios que afectan a Galicia todos los veranos hayan hecho mella en este impresionante paraje.



Vaqueros/Jeans: Levi's 501(AQUÍ/HERE)
Blusa/Blouse: Zara SS15 (Similar AQUÍ/HERE)
Deportivos/Sneakers: Adidas (AQUÍ/HERE)
Bolso/Bag: Michael Kors (Similar AQUÍ/HERE)
Gafas de sol/ Sunglasses: Ray Ban (AQUÍ/HERE)





martes, 14 de junio de 2016

Cabo Touriñan



Cabo Touriñán fue otro de los lugares que visitamos durante nuestro pequeño recorrido por la COSTA DA MORTE. Se trata del punto más occidental de España, dentro de la Península Ibérica. En este lugar podéis disfrutar de unas vistas espectaculares. Además, si os gusta caminar, hay una ruta de senderismo que conecta Touriñán con la playa de Nemiña y que va bordeando toda la costa. 

El paisaje que uno se encuentra antes de llegar al cabo es espectacular, soló por eso ya merece la pena visitarlo. ¿Conocías este lugar?


Fotos: Fernando Veiga







sábado, 11 de junio de 2016

Regalos con la revista InStyle


Ya sabéis que las revistas suelen traer regalos muy interesantes. 


Este mes Instyle incluye una paleta de sombras de ojos de Essence, en contreto la All About Chocolates, que en tienda tiene un precio de 4,50 euros (AQUÍ) y una crema facial hidratante de yogur de la marca de alta cosmética Selvert Thermal, cuyo precio en tienda es de unos 40 euros. El precio de la revista con ambos regalos es de 4,50 euros.

La paleta tiene unos colores preciosos y muy naturales, que son ligeramente irisados. Éstas aún no las he probado, pero sí tengo otras sombras de ojos de Essence y con una prebase van bastante bien. Respecto a la crema poco os puedo decir, salvo que Servet es una firma de alta gama, por lo que promete bastante. En concreto, este producto pertenece a la línea Delicatessen y es una emulsión hidratante que contribuye a mantener los niveles óptimos de agua en la piel. 

¿Qué os parecen estos regalos? ¿Conocéis alguno de estos productos?


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miércoles, 8 de junio de 2016

Playa de Nemiña

Fotos: Fernando Veiga


Blusa/Blouse: Zara SS16 (Similar AQUÍ/HERE)
Vaqueros/Jeans: Levi's 501(AQUÍ/HERE)
Deportivos/ Sneakers: Adidas (Similar AQUÍ/HERE)
Gafas de sol/Sunglasses: Ray Ban (AQUÍ/HERE)








lunes, 6 de junio de 2016

Casa Fontequeiroso


En el post de hoy, os enseño el lugar que fue nuestro campamento base durante nuestro recorrido por la Costa da Morte.


 Os estoy hablando de Casa Fontequeiroso (Aquí), un precioso alojamiento rural, situado en una aldea muy próximo a la playa de Nemiña. Nos encantó tanto nuestra habitación, como el resto de la casa y sobre todo los desayunos con filloas, tostadas de pan riquísimo, queso, fruta, bizcochos caseros y zumo de naranja natural. También disfrutamos de una cena espectacular a base de percebes y pescado de la zona, que estaba para chuparse los dedos. 

Además, la atención de la dueña fue excelente, así que si tenéis pensado visitar la zona os lo recomiendo, porque la relación calidad-precio no puede ser mejor


Fotos: Fernando Veiga


Camiseta/ T-shirt: Primark, old (Similar AQUÍ/HERE)
Vaqueros/Jeans: Zara, old (Similar HERE/AQUÍ)
Gafas de sol/Sunglasses: Ray Ban (AQUÍ/HERE)
Cinturón/ Belt: Bershka, SS16 (Similar AQUÍ/HERE)
Deortivos/Sneakers: Adidas (AQUÍ/HERE)